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        | 書本編號 | :ISBN 9789867069603 |  
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        | 書名 |  |  
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        | 作者 |  |  
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        | 書本訂價 | :350元 |  
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        | 書本賣價 | :220元    
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        | 書本描述 | : |  
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				    | 全新,結婚時朋友送的,因為用不到,所以便宜賣. 
 
 本書介紹:
 超簡單!超低卡!
 超有成就感的無油無水料理入門技巧大公開!
 不必擔心物價高漲、不必三餐老是在外!
 輕鬆3步驟,就能給家人一桌健康美食!
 
 ★規劃一週的食材採買清單&選購要領
 ★分享鎖住原味的食材清洗&處理技巧
 ★傳授KC夫婦獨門特調的8種佐醬
 ★專業營養師超低卡的熱量分析
 ★示範基礎刀工法及肉類∕海鮮∕蔬菜的原味烹調祕技
 
 以健康又超美味聞名的原味烹調達人KC夫婦,繼《原味的感動》以食物原味深深打動讀者的心之後,應廣大的讀者要求,這次他們回到原點,從最基礎的原味烹調教起,哪些食材要向食物借油?哪些食材要向食物借水?
 
 這次他們要用最簡單的步驟讓從不做菜的女人、遠庖廚的君子都能輕鬆學會,讓挑食的小孩吃的合不攏嘴!健康的烹調法非常容易,只要你開始轉變烹調的習慣,掌握正確觀念,你也可以做出超低卡的原味美食。
 
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