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如果我有一千萬,我就能買一棟房子。 我有一千萬嗎?沒有。 所以我仍然沒有房子。 如果我有翅膀,我就能飛。 我有翅膀嗎?沒有。 所以我也沒辦法飛。 如果把整個太平洋的水倒出,也澆不熄我對妳愛情的火燄。 整個太平洋的水全部倒得出嗎?不行。 所以我並不愛妳。 (Written by jht)

 書的香氣是耐人尋味,你、我相遇在二手書 店....&
 
 
 

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書籍資訊
書本編號 :ISBN 9789868425743
書名
不一樣的代謝瘦身法
作者
簡芝妍
出版商
康鑑文化出版社
書本訂價 299元
書本賣價 80元     (需另加運費:$0)
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書本描述
啤酒肚愈來愈大?好不容易瘦了又復胖嗎?
你的飲食習慣與生活方式,決定你的體型
本書完全解析改善腹部贅肉的飲食方式
搭配運動、按摩、泡澡等各種瘦身法
不用上健身房,花小錢就能擁有扁平美麗的小腹

●脂肪成因大公開
從體質、飲食、生活作息等各層面,完整解析肥胖的主要因素。圖解說明,易讀又好懂。

●完全降脂的飲食方式
減重瘦身就從飲食做起,本書詳列21種高纖低熱量的食材,搭配喝水排毒法、斷食清腸法、外食瘦身法等各式計畫,要你用吃的就能瘦。

●60道吃不胖高纖料理
飲料、粥品、小菜、三餐主菜等,57道高纖美味的瘦身料理,讓你愈吃愈苗條。

●31種細腰體操
以真人示範圖解體操、瑜珈運動,每日花10分鐘動一動,就能成功甩油,擁有纖細小蠻腰。

●6種塑身指壓按摩法
運用指壓穴位的方式,按出輕體纖腰。

●12種瘦身泡湯法
精選12種不同藥草浴,以泡湯方式幫助燃脂去油。
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分類 :生活、旅遊-美容時尚 到期日 :無期限
取件方式 : 自取 使用程度 : 八成新
運費 :0 數量 :1
所在地點 :新北市-樹林區 點閱人次 395 [0人加入追蹤]
 
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